Beneficiile zincului pentru imunitate și sănătatea generală

Zincul este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului, implicat într-o gamă largă de procese biologice. Deși se găsește în cantități mici în corp, zincul are un rol crucial în susținerea sistemului imunitar și…

Păducelul: beneficii și contraindicații pentru sănătatea inimii

Păducelul, cunoscut științific sub numele de Crataegus, este o plantă cu flori mici și fructe roșii, folosită de secole în medicina tradițională pentru susținerea sănătății inimii. În România, păducelul este apreciat pentru proprietățile sale terapeutice…